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Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffend wirksame und wissenschaftlich bestätigte Schutzschilde dagegen
Small Talk für Introvertierte
in der Toskana und auf La Palma weiter
doch wie ist es wenn es stürmt und meterhohe Wellen gegen die Felsen klatschen
Trainiere. Dein. Gedächtnis. Wieso?Weshalb?Warum? Achtsamkeitsübungen und Meditation sind verblüffendBien Trainiere. Dein. Gedchtnis. Zahlen, Daten oder Namen lassen sich schnell und einfach behalten, wenn man die richtige Merktechnik anwendet. Der Gedchtnisexperte Ulrich Bien fasst die wichtigsten Grundlagen zusammen und bietet dazu viele bungen und Beispiele. In seiner spielerischen Art macht Gedchtnistraining nicht nur Spa, sondern bringt auch wirklich etwas! 2011, 196 S., broschiert Lieferzeit: ca. 3 5 Werktage
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