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Der Fokus dieses Impulses liegt auf praxisrelevanten Anpassungen
Pulver mit Molkenproteinisolat zum Anrühren eines proteinreichen Getränks mit Süßungsmittel
Energie 1464 kJ - 146 kJ
If you are serious about putting on Strength and Mass and you want to elevate your training to the next level
YPSI Trainingsprogramme für... Body Comp (6 Monate Zugang) Ebooks Der Fokus dieses Impulses liegtBody Comp ist das populrste Trainingsziel des Krafttraining. Der Begriff Body Comp kommt vom englischen "Body Composition", bersetzt "Krperzusammensetzung", das ist in dem Kontext von des Trainings das Verhltnis von Krperfett zu Muskelmasse. Body Comp ist die Mischung aus Muskelaufbau und Fettabbau. Mehr zum Thema Body Comp auch hier in meinem Artikel "The Ultimate Guide to Body Comp Transformations" und der TWUP Episode #30 und TWUP Episode #32
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