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Stress abzubauen
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*PILATES & Kräftigung (Online Kurs) Flexible Online Kurse Stress abzubauenSTART: 27. 07. 2026 Ein effektives Ganzkrpertraining fr eine optimale Haltung und eine tolle Figur! Die Kombination von Krftigungsbungen besonders der Tiefenmuskulatur, flieende Bewegungsablufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven und gleichzeitig erholsamen Training. Pilatesbeginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (8 Wochen) Jede Woche eine 60mintige Intensiv Einheit
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